DA

Empanadas au bœuf

Emballeret produkt Kød El-mio

Empanadas au bœuf indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 118 g (118 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Empanadas au bœuf fra El-mio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
11 gprotein
37,3 gkulhydrat
7,6 gfedt
310kcal i serving, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,5 mg 3 %
Natrium L 602 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 37,3 g 14 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 26 %263kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium602 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El-mio
Stregkode
0817472001554
Mængde
4 empanadas pour 580 g
Portion på emballagen
118 g
Kategori
empanada
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâte à empanada: farine (tout-usage), eau, produit laitier, sel, huile végétale, levure. Farce: boeuf, pomme de terre, oignon, ail, maltodextrine, sel, amidon de maïs, protéines de soya hydrolysées, caramel (sulfites), saveur, huile végétale, sucre, épices. INGREDIENTS: Empanada dough: flour (all purpose), water, dairy product, salt, vegetable oil, yeast. Filling: beef, potatoes, onions, garlic, maltodextrin, salt, corn starch, hydrolyzed soy proteins, caramel (sulphites), flavour, vegetable oil, sugar, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærKartoffelLøgHvidløgSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0817472001554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanadas au bœuf?

100 g Empanadas au bœuf har 263 kcal. Serving, 118 g (118 g): ca. 310 kcal.

Indeholder Empanadas au bœuf meget protein?

Empanadas au bœuf indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 118 g (118 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanadas au bœuf?

Empanadas au bœuf har 37,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanadas au bœuf?

Empanadas au bœuf indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanadas au bœuf?

100 g indeholder 602 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.