DA

Empanada de atún

Emballeret produkt Måltider og disketter Doña Tina

Empanada de atún indeholder 297 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 253 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Empanada de atún fra Doña Tina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
15,1 gprotein
27,6 gkulhydrat
13,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 27,6 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 15,1 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 42 %297kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
  • Fedt13,8 gover medianen for måltider og disketter (median 12 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Doña Tina
Stregkode
8437009302071
Kategori
Empanada de atun
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Empanada de atún artesana Calidad Artesana 297 7,1 g 22 g 20 g
Empanada atún Chef Select 287 8,1 g 33 g 13 g
Empanada de atún hojaldre Azcaray 308 7,4 g 30 g 17,4 g
Empanada de atun en hojaldre zabala 278 6,6 g 23 g 17,7 g
Empanada tonyina Sorli 273 8 g 31 g 12 g
Empanada de atún ñaming 270 6 g 25 g 17 g
Empanada de atún Lm Sandwich 270 5,9 g 28 g 17,1 g
Empanada de atún los andes 270 5,9 g 23 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437009302071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanada de atún?

100 g Empanada de atún har 297 kcal.

Indeholder Empanada de atún meget protein?

Empanada de atún indeholder 15,1 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanada de atún?

Empanada de atún har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanada de atún?

Empanada de atún indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanada de atún?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.