Hvor mange kalorier er der i Eiwit Pannenkoek?

100 g Eiwit Pannenkoek har 240 kcal.

Indeholder Eiwit Pannenkoek meget protein?

Eiwit Pannenkoek indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eiwit Pannenkoek?

Eiwit Pannenkoek har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eiwit Pannenkoek?

Eiwit Pannenkoek indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Eiwit Pannenkoek?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Eiwit Pannenkoek

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Eiwit Pannenkoek indeholder 240 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

240kcal pr. 100 g

12,8 gprotein

28,4 gkulhydrat

7,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	28,4 g	10 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Protein L	12,8 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4335619346918
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paneer Param	240	17 g	2,5 g	18 g
Crème glacée gourmande au chocolat Bilboquet	240	4 g	27 g	13 g
Tender fillet Veggie delights	240	23,6 g	16,4 g	7,1 g
Gol goppa Sooji	240	4 g	36 g	6 g
Matcha Azuki Loaf Gardenia	240	9,3 g	40,1 g	4,7 g
Tartelettes tatin Leclerc	240	15 g	42 g	6,7 g
Filety Śledziowe w sosie jogurtowym z ziołami Almare	240	7,6 g	10,4 g	18,7 g
Hoisin stir fry strips Ashfields	240	22,3 g	3,2 g	15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619346918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.