DA

einfaldlega hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter einfaldlega

Einfaldlega hummus indeholder 122 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
7 gkulhydrat
7,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 56 %122kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium275 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
einfaldlega
Stregkode
5690663730205
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soy Bean Sprouts Happy Sprout 122 13,1 g 9,6 g 6,7 g
Smoky Rice & Bean Salad Coop 122 4,4 g 16 g 3,9 g
Salade de lentilles Daunat 122 6,4 g 12 g 4,2 g
Pea Flour Fabi-Saa 122 18,6 g 41,6 g 0 g
Tofu natur Sojarei 122 12 g 0,5 g 7,1 g
Pois chiches Bio alliance Bio 122 6,7 g 15 g 4,9 g
Pois chiches Bio alliance Bio 122 6,7 g 15 g 4,9 g
Pois chiches Bio alliance Bio 122 6,7 g 15 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5690663730205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i einfaldlega hummus?

100 g einfaldlega hummus har 122 kcal.

Hvor meget protein er der i einfaldlega hummus?

Einfaldlega hummus indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i einfaldlega hummus?

Einfaldlega hummus har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i einfaldlega hummus?

Einfaldlega hummus indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i einfaldlega hummus?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.