DA

Eggs and rice

Emballeret produkt Mælk og æg Spar foodbox obrok

Eggs and rice indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
10 gprotein
28,5 gkulhydrat
4 gfedt
193kcal i serving, 1 1, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28,5 g 10 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 19 %193kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar foodbox obrok
Stregkode
5999885568949
Portion på emballagen
1 1 (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mac & Cheese Wifh Blackened Chicken Hannaford 193 11,9 g 14,8 g 9,1 g
Sainsbury’s Coronation Egg Mayo Sainsbury's 193 9,7 g 21,5 g 7,1 g
Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan Coco Earth 193 6,2 g 24,5 g 7,8 g
Butterflied Lamb Leg With Shawarma Spice Woolworths BBQ 193 18,8 g 2,5 g 12 g
Green Olives With Goats Cheese Pearls And Herbs SuperValu 193 4 g 5,5 g 18 g
Peanut Butter Gelato The Nutter Company 193 6,5 g 17,5 g 11,6 g
Cream Cheese Labneh Natural Kolios 193 8,1 g 4,1 g 16 g
Beef Sukiyaki With Melt Rich Egg York Hana Musubi 193 4,2 g 34,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5999885568949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggs and rice?

100 g Eggs and rice har 193 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Eggs and rice meget protein?

Eggs and rice indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 1, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggs and rice?

Eggs and rice har 28,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eggs and rice?

Eggs and rice indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.