DA

egg salad on wheat

Emballeret produkt Mælk og æg simply to go

Egg salad on wheat indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 164 g (164 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
14,6 gkulhydrat
11 gfedt
310kcal i serving, 164 g (164 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 2,4 g
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 52 %189kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium305 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
simply to go
Stregkode
0477088072531
Portion på emballagen
164 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Olives & Gouda Cheese unearthed 189 5,6 g 1,9 g 17 g
Bone In Ribeye Cafe De Paris Butter Coles 189 21,3 g 0,5 g 11,4 g
18% fat. sour cream Karolines Køkken 189 2,7 g 4 g 18 g
My Veggie Linse-Curry Edeka Bio 189 4,7 g 12 g 13 g
Romaine lettuce with Caesar dressing, black pepper and olive oil croutons and Parmigiano Reggiano PDO shavings Lidl 189 4,4 g 8,8 g 14,8 g
Milk Pauls 189 8,5 g 12 g 11,8 g
Vegetarian creamy pesto pasta pot Co-op 189 6 g 25 g 6,6 g
Peanut Butter And Strawberry Oats Fuel Hub 189 12,7 g 19,7 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0477088072531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i egg salad on wheat?

100 g egg salad on wheat har 189 kcal. Serving, 164 g (164 g): ca. 310 kcal.

Hvor meget protein er der i egg salad on wheat?

Egg salad on wheat indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 164 g (164 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i egg salad on wheat?

Egg salad on wheat har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i egg salad on wheat?

Egg salad on wheat indeholder 11 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i egg salad on wheat?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.