DA

Egg Salad Ham Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Hong Kong Yamazaki Baking Co.- Ltd.

Egg Salad Ham Cheese Sandwich indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
20,3 gkulhydrat
10,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 524 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %204kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt10,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium524 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hong Kong Yamazaki Baking Co.- Ltd.
Stregkode
4891578014607
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi Yaajio 204 6,2 g 27 g 7,8 g
Beyond Burger® Beyond Meat 204 17,7 g 6,2 g 12,4 g
LTO Fest Loops Stoneground Sandwich Hannaford 204 12,9 g 22,7 g 7,1 g
Deluxe Cheese Pizza FairPrice 204 11,2 g 17,9 g 9,7 g
Chile Verde Chicken & Bean Burrito 7 Select 204 8,9 g 29,2 g 5,3 g
The Rhino Breakfast Burrito The Vertical Diet 204 16,7 g 14,9 g 8,7 g
Pinto Bean & Cheese Burrito Feel Good Foods 204 6,3 g 27,5 g 7,8 g
Cuban Style Sandwich Deli Express 204 11,6 g 24,3 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4891578014607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Salad Ham Cheese Sandwich?

100 g Egg Salad Ham Cheese Sandwich har 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Egg Salad Ham Cheese Sandwich?

Egg Salad Ham Cheese Sandwich indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Salad Ham Cheese Sandwich?

Egg Salad Ham Cheese Sandwich har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Salad Ham Cheese Sandwich?

Egg Salad Ham Cheese Sandwich indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Egg Salad Ham Cheese Sandwich?

100 g indeholder 524 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.