DA

edemame

Emballeret produkt Andre fødevarer Joong Boo

Edemame indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 75 g (75 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
12 gkulhydrat
4 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 28 %133kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Joong Boo
Stregkode
0004156857881
Portion på emballagen
0.5 cup (75 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baba Ganoush Habibi's 133 2,7 g 20 g 6,7 g
Red Beets With Horseradish Babci 133 0 g 26,7 g 0 g
Punjabi choley Haldiram's 133 4 g 14,7 g 6,7 g
Red Curry Paste Nittaya Thai Curry 133 4 g 26,7 g 1,5 g
Shelled Edamame Kiyo Foods 133 10,7 g 10,7 g 4 g
Spicy Guacamole HEB Produce 133 3,3 g 6,7 g 11,7 g
Half and Half Knudsen 133 3,3 g 3,3 g 11,7 g
Riz et haricots rouges saveurs de fumée Ben’s original 133 4,2 g 25 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0004156857881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i edemame?

100 g edemame har 133 kcal. Serving, 0.5 cup, 75 g (75 g): ca. 100 kcal.

Indeholder edemame meget protein?

Edemame indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.5 cup, 75 g (75 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i edemame?

Edemame har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i edemame?

Edemame indeholder 4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i edemame?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.