DA

Edamame, Sojabohnenkerne

Emballeret produkt Andre fødevarer Penny

Edamame, Sojabohnenkerne indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame, Sojabohnenkerne fra Penny, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
11 gprotein
1,8 gkulhydrat
7,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 56 %130kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium112 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Penny
Stregkode
22867506
Mængde
130g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cannellonis viande Nonna Ida 130 6,1 g 15,6 g 4,8 g
Ruby cacao fig Rabitos royale 130 2 g 16 g 6 g
1Rule whey blend - vanilla crème 1Rult 130 24 g 3 g 1,5 g
Clean post workout recovery Ascent 130 25 g 5 g 1,5 g
Baklava Boustan 130 2 g 14 g 7 g
Parmesian and garlic Dutch 130 2 g 14,5 g 7 g
Vegan protein Sprouts 130 20 g 4 g 3,5 g
Harvest Snaps Calbee 130 5 g 16 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 22867506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame, Sojabohnenkerne?

100 g Edamame, Sojabohnenkerne har 130 kcal.

Indeholder Edamame, Sojabohnenkerne meget protein?

Edamame, Sojabohnenkerne indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame, Sojabohnenkerne?

Edamame, Sojabohnenkerne har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame, Sojabohnenkerne?

Edamame, Sojabohnenkerne indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame, Sojabohnenkerne?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.