Hvor mange kalorier er der i Edamame Bohnen?

100 g Edamame Bohnen har 413 kcal.

Indeholder Edamame Bohnen meget protein?

Edamame Bohnen indeholder 43 g protein pr. 100 g (86 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame Bohnen?

Edamame Bohnen har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame Bohnen?

Edamame Bohnen indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Edamame Bohnen?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Edamame Bohnen

Emballeret produkt Andre fødevarer Foodino

Edamame Bohnen indeholder 413 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pr. 100 g

43 gprotein

23 gkulhydrat

13,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	413 kcal
Fedt i alt L	13,5 g	17 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	43 g	86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein43 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Foodino
Stregkode: 16020120
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
海苔で醤油味のごまをはさんじゃいました。クリート株式会社	413	13,8 g	67,5 g	11,3 g
Simply Savoury Hill Biscuits	413	10 g	56,3 g	16,3 g
White Choc Macadamia BEAUTY BITES BEAUTY BITES	413	18,4 g	20,3 g	30 g
Spaghetti integral Extra Special	413	11,3 g	85,6 g	1,4 g
Lean Wpi GENETIX	413	87,5 g	9,8 g	1,8 g
Proteínas Big only hey	413	67,1 g	12,7 g	9,7 g
Wafle ryżowe z polewą malinową Sante	413	5,8 g	72,9 g	10 g
Biscoito de Arroz Recheado Natural Life	413	9,3 g	57,5 g	21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 16020120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.