DA

Duo de quinoa blé lentilles

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lustucru

Duo de quinoa blé lentilles indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Duo de quinoa blé lentilles fra Lustucru, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
14 gprotein
60 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %370kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lustucru
Stregkode
59894452
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa 51% (mélange de quinoa blanc et quinoa rouge précuits), graines de COUSCOUS de BLE dur 28%, BOULGOUR Fin 12% (BLÉ précuit concassé), lentilles vertes précuites 8%, SÉSAME 1% Contient du gluten et SÉSAME. Peut contenir du soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa gepufft Ener Bio 370 7 g 76,2 g 3,2 g
Tricolor Quinoa Delhaize 370 12 g 64 g 5,8 g
QUINOA Weiß REWE Bio 370 12 g 64 g 5,8 g
3 Colour Quinoa Albert Heijn Bio 370 12 g 64 g 5,8 g
Quinoa Le Bio de Manon 370 13 g 62 g 8 g
Quinoa rouge Le Bio de Manon 370 13 g 62 g 8 g
Quinoa Le Bio De Manon 370 13 g 62 g 8 g
Quinoa Ideas 370 14 g 64 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 59894452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Duo de quinoa blé lentilles?

100 g Duo de quinoa blé lentilles har 370 kcal.

Indeholder Duo de quinoa blé lentilles meget protein?

Duo de quinoa blé lentilles indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Duo de quinoa blé lentilles?

Duo de quinoa blé lentilles har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Duo de quinoa blé lentilles?

Duo de quinoa blé lentilles indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Duo de quinoa blé lentilles?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.