DA

Dried Bean curd

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SWALLOW-SAILING

Dried Bean curd indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried Bean curd fra SWALLOW-SAILING, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
19 gprotein
9 gkulhydrat
9 gfedt
193kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 42 %193kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SWALLOW-SAILING
Stregkode
6931309400083
Mængde
200g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Kasih 193 5,9 g 8,9 g 16,3 g
Chinese Black Bean Paste Daesang 193 12 g 30 g 3 g
Zesty Sriracha Carrot Hummus Singles Eat Well Embrace Life 193 7 g 21,1 g 8,8 g
Lentilles corail fêta cranberries Bio 193 7,6 g 19 g 8,8 g
Chocolat avec copeaux de chocolat noir Carrefour 193 3,1 g 26 g 8,1 g
Lentilles corail feta cranberries Mix Buffet 193 7,6 g 19 g 8,8 g
Tofurky Tofurky 193 8,6 g 28,1 g 3,9 g
Pealinna Pelmeenid Premia 193 6,8 g 25,9 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6931309400083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Bean curd?

100 g Dried Bean curd har 193 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Dried Bean curd meget protein?

Dried Bean curd indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Bean curd?

Dried Bean curd har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Bean curd?

Dried Bean curd indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dried Bean curd?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.