Hvor meget protein er der i Dattes?

Dattes indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dattes?

Dattes har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 67 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dattes?

Dattes indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dattes?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dattes

Emballeret produkt Drikkevarer Nara Food

Dattes indeholder 278 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 0,3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (299 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

73 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	278 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	67 g
Protein L	1,4 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Sukkerarter67 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 63,4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nara Food
Stregkode: 4035421130117
Mængde: 400 g
Kategori: Dadler
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arabian DATES Nature's Choice	278	1,7 g	75 g	0,16 g
Zachte dadels gedroogd, ontpit Trader Joe's	278	2,1 g	62 g	0,5 g
Dattel Ajwa Mekka	278	1,9 g	65 g	0,5 g
Dattel Khudri Mekka	278	1,9 g	65 g	0,5 g
Dates Pitted Manolis	277	1,8 g	75 g	0,2 g
Appu TStar Zahidi Dates Appu TStar	277	2 g	75 g	0 g
Zahidi Dates WONDERLAND Foods	277	3 g	74 g	0,4 g
Moroccan mejhoul dates Medjool Star	277	2 g	75 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4035421130117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.