DA

Dates

Emballeret produkt Andre fødevarer Bomaja

Dates indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 284 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dates fra Bomaja, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pr. 100 g
2 gprotein
71 gkulhydrat
0,5 gfedt
284kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 284 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0,01 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 66 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 96 %Fedt: 2 %284kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 96 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter66 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0,01 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bomaja
Stregkode
8719689286729
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parówki z szynki Wędliniarnia 284 14 g 0,7 g 25 g
Artisan Pizzetta Margherita Prozis 284 11 g 38 g 9,4 g
Alubia morada EcoRaúl 284 21 g 34,7 g 1,6 g
Zampone Beretta 284 21 g 0,5 g 22 g
Pedialyte with immune support Abbott 284 0 g 85,1 g 0 g
Camembert medaillon Isigny Ste Mère 284 21 g 0,5 g 22 g
Trottole Cacio E Pepe Fabrica Pasta Shop 284 10,7 g 15,1 g 19,9 g
Pedialyte Sport Abbott 284 0 g 70,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719689286729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dates?

100 g Dates har 284 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 284 kcal.

Hvor meget protein er der i Dates?

Dates indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dates?

Dates har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 66 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dates?

Dates indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Dates?

100 g indeholder 0,01 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.