Cured Ham
Emballeret produkt Kød Monte Castello
Cured Ham indeholder 223 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (203 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Natrium L | 1.770 mg | 77 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Fedt15 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium1.770 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Monte Castello
- Stregkode
- 7611612140959
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Meatballs Tesco Finest | 223 | 23,6 g | 1,6 g | 13,5 g |
| Stew Meat Family Pack Walmart | 223 | 18,8 g | 0 g | 16,1 g |
| Buena Mesa Beef for Fajitas Buena Mesa | 223 | 14,3 g | 2,7 g | 17 g |
| Sliced Beef Sirloin Sprouts | 223 | 25,9 g | 1,2 g | 11,8 g |
| Beef Fajitas Burns Mesa | 223 | 14,3 g | 2,7 g | 17 g |
| Merguez Sausage Aunty Noray | 223 | 15 g | 4,1 g | 16 g |
| Beef Chuck Roast Lidl | 223 | 18,8 g | 0 g | 17 g |
| Organic cawliflower Sainsbury's | 223 | 0,5 g | 52 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cured Ham?
100 g Cured Ham har 223 kcal.
Indeholder Cured Ham meget protein?
Cured Ham indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cured Ham?
Cured Ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cured Ham?
Cured Ham indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Cured Ham?
100 g indeholder 1.770 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7611612140959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.