Hvor mange kalorier er der i Crystal milk?

100 g Crystal milk har 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Crystal milk?

Crystal milk indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crystal milk?

Crystal milk har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crystal milk?

Crystal milk indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crystal milk

Emballeret produkt Mælk og æg Crystal Creamery

Crystal milk indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67,8 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Protein L	3,4 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Crystal Creamery
Stregkode: 0070910477032
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Whole Milk Humboldt Creamery	68	3,4 g	4,7 g	3,4 g
Milk Hood	68	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Vitamin D Whole Milk Crystal Creamery	68	3,4 g	4,7 g	3,4 g
Vitamin D Milk Crystal Creamery	68	3,4 g	4,7 g	3,4 g
Whole Milk 7-Select	68	3,4 g	5,4 g	3,7 g
Veggie Kabobs with Roasted Garlic and Herb Marinade HEB	68	1,1 g	6,2 g	0 g
Whole Ultra Filtered Milk Darigold	68	5,9 g	3 g	3,4 g
Whole Buttermilk Kemps	68	3,4 g	5,5 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070910477032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.