DA

Crunchy Salmon Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Zen Sushi

Crunchy Salmon Roll indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces, 157 g (157 g) giver ca. 309 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Salmon Roll fra Zen Sushi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
19,1 gkulhydrat
10,8 gfedt
309kcal i serving, 5 pieces, 157 g (157 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6,4 mg 2 %
Natrium L 325 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 19,1 g 7 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 3,2 g 6 %
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 50 %197kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt10,8 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium325 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zen Sushi
Stregkode
0023012943486
Portion på emballagen
5 pieces (157 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gnocchis roll Lustucru 197 5,3 g 36 g 3,1 g
Spicy Salmon Lava Roll Whole Foods 197 5 g 20,7 g 10,6 g
Breaded Fish Fillets Every Day Essentials 197 11,9 g 17,2 g 8,7 g
Grain Free White Bread The Grain Escape 197 1,5 g 48,5 g 6,8 g
Grain Free Whole Wheatless Bread The Grain Escape 197 1,5 g 47 g 6,8 g
Philadelphia roll Wegmans 197 7,8 g 25,4 g 7 g
Breaded haddock fillets Supervalu 197 12 g 19 g 7,4 g
Long Rolls Plain New World 197 6,2 g 35 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023012943486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Salmon Roll?

100 g Crunchy Salmon Roll har 197 kcal. Serving, 5 pieces, 157 g (157 g): ca. 309 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Salmon Roll?

Crunchy Salmon Roll indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 5 pieces, 157 g (157 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Salmon Roll?

Crunchy Salmon Roll har 19,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Salmon Roll?

Crunchy Salmon Roll indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Salmon Roll?

100 g indeholder 325 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.