Crunchy gold
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Niamh
Crunchy gold indeholder 245 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 245 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Niamh
- Stregkode
- 5415196005534
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola blueberries So fresh | 245 | 6 g | 30,1 g | 6,6 g |
| Little Crispies Cocoa Crunch Seven Sundays | 245 | 6,3 g | 49,7 g | 23,4 g |
| Almond Cherry Granola Chantelle’s Granola | 247 | 5,3 g | 26,5 g | 14,1 g |
| Organic Granola Wegmans Wegmans | 247 | 5,3 g | 29,1 g | 12,3 g |
| Pepitas de salvado de avena sabor caramelo Dukan | 247 | 10 g | 26,7 g | 7,3 g |
| Pecan Raisin Granola Chantelle's Granola | 247 | 5,3 g | 26,5 g | 14,1 g |
| Hazelnut Cranberry Granola Chantelle's Granola | 247 | 5,3 g | 26,5 g | 14,1 g |
| Original Nut Granola Non-gmo Olde Man Granola | 248 | 10,7 g | 43,1 g | 25,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5415196005534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.