Crunchy chickpeas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Prozis
Crunchy chickpeas indeholder 413 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 413 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Prozis
- Stregkode
- 5600961120707
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium Pea Protein Natural Bin Inn | 413 | 79,6 g | 6 g | 7,2 g |
| Blackbean Powder 느으림 | 413 | 39 g | 30 g | 16 g |
| Pea protein Vit4ever | 413 | 87 g | 0,7 g | 4 g |
| Toast Mini à L'épeautre, Bio, 150 Grammes, Marque Roger Roger | 413 | 11 g | 71,1 g | 8,2 g |
| Black Sesame Soy Latte Garumaster | 413 | 25,7 g | 50 g | 12,7 g |
| Peanut Balls FitBit | 413 | 11 g | 52 g | 22 g |
| Rice, lentil & quinoa crunchy sticks Geosticks | 413 | 11,3 g | 56,7 g | 16,4 g |
| Yellow rice and black beans Nutrisystem | 413 | 21,7 g | 63 g | 7,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crunchy chickpeas?
100 g Crunchy chickpeas har 413 kcal.
Indeholder Crunchy chickpeas meget protein?
Crunchy chickpeas indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy chickpeas?
Crunchy chickpeas har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crunchy chickpeas?
Crunchy chickpeas indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Crunchy chickpeas?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5600961120707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.