DA

Crumbed Whiting Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Thomas Cappo Seafood

Crumbed Whiting Fillets indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 125 g (125 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crumbed Whiting Fillets fra Thomas Cappo Seafood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
22,4 gkulhydrat
10,9 gfedt
290kcal i serving, 1 fillet, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Natrium L 325 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 43 %232kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium325 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thomas Cappo Seafood
Stregkode
9354513030063
Portion på emballagen
1 Fillet (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delikatess Fleischkäse Migros 232 12 g 1,5 g 24 g
Toast complet Migros Migros 232 11 g 34 g 4 g
L'atelier poisson Findus 232 13 g 22 g 10 g
Plant-based Breakfast Patties Nature's Promise 232 19,6 g 8,9 g 14,3 g
Allumettes fumées à l'ancienne Thierry Schweitzer 232 23,9 g 0,2 g 15,1 g
Original Deep Dish Chicago Town 232 10 g 30 g 7,6 g
Vegan Dashida Sachets Dashida 232 9,6 g 38 g 4,6 g
Pains aux 5 céréales Demeter 232 6,4 g 42 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9354513030063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crumbed Whiting Fillets?

100 g Crumbed Whiting Fillets har 232 kcal. Serving, 1 fillet, 125 g (125 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Crumbed Whiting Fillets meget protein?

Crumbed Whiting Fillets indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,4 g i serving, 1 fillet, 125 g (125 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crumbed Whiting Fillets?

Crumbed Whiting Fillets har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crumbed Whiting Fillets?

Crumbed Whiting Fillets indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crumbed Whiting Fillets?

100 g indeholder 325 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.