DA

Crumbed Ham by Spar

Emballeret produkt Kød Spar

Crumbed Ham by Spar indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
1,7 gkulhydrat
2 gfedt
109kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.192 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 20,6 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 17 %109kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.192 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5023282403586
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Swedish Meatba prepkitchen 108 9,5 g 10 g 2,8 g
Petit Pot Goat Yogourt - Strawberry Riviera 108 4,2 g 14,2 g 4,2 g
Skinless 8 Beef Franks Nathan's Famous 108 4,2 g 0,83 g 8,3 g
Off The Bone Ham Market 32 108 16,7 g 1,7 g 3,3 g
Organic Liquid Coconut Oil Nutiva 108 0 g 0 g 11,7 g
Beef Stir fry à la chinoise Life Smart 109 4,3 g 18,7 g 1,7 g
Beef Pot Roast Meal Simple 109 4,9 g 9,2 g 5,4 g
Allumettes de bacon maxi format - 250 g. Fleury Michon 109 22 g 0 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5023282403586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crumbed Ham by Spar?

100 g Crumbed Ham by Spar har 109 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Crumbed Ham by Spar meget protein?

Crumbed Ham by Spar indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crumbed Ham by Spar?

Crumbed Ham by Spar har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crumbed Ham by Spar?

Crumbed Ham by Spar indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crumbed Ham by Spar?

100 g indeholder 1.192 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.