Indeholder Croutons meget protein?

Croutons indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croutons?

Croutons har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croutons?

Croutons indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croutons?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Croutons

Emballeret produkt Andre fødevarer Alvo

Croutons indeholder 454 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

454kcal pr. 100 g

11 gprotein

61 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	454 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	9,2 g	46 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Alvo
Stregkode: 4770082331250
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wawel Wawel	454	3,3 g	61 g	21 g
Paillettes chocolat Niclaus	454	5,3 g	69,3 g	15,2 g
Frango, arroz integral com brócolis e creme de milho Liv up	454	40 g	40 g	14,6 g
Financier poire choconoir Bijou	454	6,4 g	54 g	23 g
Le moelleux Sondey	454	4,9 g	44,2 g	27,8 g
Crunchy kaneel cannelle Kruidvat	454	7,5 g	65 g	17 g
Feine Herzwaffeln Glocken Bäckerei	454	6,9 g	53,3 g	23,3 g
Le craquant a la noix de coco La Trinitaine	454	8,6 g	66 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4770082331250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.