DA

Croquetas de jamón iberico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Maheso

Croquetas de jamón iberico indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de jamón iberico fra Maheso, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
21 gkulhydrat
8,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 41 %196kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter5,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maheso
Stregkode
8410705012475
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked sweet chicken sausage Chef Brand 196 16,1 g 16,1 g 7,1 g
Plant Kitchen No Chicken Pieces Marks & Spencer 196 18 g 8,2 g 9 g
Ice cream Kindor 196 2,5 g 27,8 g 8,2 g
Pastrami & Emmental New York Style Deli Asda 196 12 g 20 g 7,1 g
Blood Pudding Glen Ri 196 10,7 g 16,1 g 10,7 g
B/Gold Picake Shake Orig 350Gm Black & Gold 196 3,8 g 42,7 g 0,6 g
Mochi Ice Cream Mango Wao 196 0,6 g 45 g 1,3 g
Chocolate flavowe Asda 196 1,2 g 34 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410705012475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de jamón iberico?

100 g Croquetas de jamón iberico har 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetas de jamón iberico?

Croquetas de jamón iberico indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de jamón iberico?

Croquetas de jamón iberico har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de jamón iberico?

Croquetas de jamón iberico indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetas de jamón iberico?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.