DA

Croquetas de Jamón ibérico

Emballeret produkt Sweets og Desserter cocinissimo

Croquetas de Jamón ibérico indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de Jamón ibérico fra cocinissimo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
22,7 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 592 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 22,7 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 14 %159kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium592 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
cocinissimo
Stregkode
8433348010042
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Uncured Honey Ham Sprouts 159 17,6 g 5,3 g 7,9 g
Le haché jambon emmenthal fondu Fleury Michon 159 17 g 2,6 g 8,9 g
Orange Crème Fruit Swirl Ice Cream Friendly's 159 1,9 g 26,2 g 5,6 g
Sweet onion and balsamic dressing - Genevieve Genevieve’s 159 1,2 g 36,8 g 0 g
Roasted Sweet Potatoes Prep Kitchen 159 2,7 g 28,3 g 4,4 g
Thick Cut Honey Roast Ham Tesco 159 26,7 g 1,9 g 4,9 g
Honey Pepper Tanjung Cham Cham 159 3,2 g 32 g 0,8 g
Vanilla Ice Cream Monarc 159 1,4 g 28,4 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8433348010042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de Jamón ibérico?

100 g Croquetas de Jamón ibérico har 159 kcal.

Indeholder Croquetas de Jamón ibérico meget protein?

Croquetas de Jamón ibérico indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de Jamón ibérico?

Croquetas de Jamón ibérico har 22,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de Jamón ibérico?

Croquetas de Jamón ibérico indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetas de Jamón ibérico?

100 g indeholder 592 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.