DA

Croquetas de jamon

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gourmet

Croquetas de jamon indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de jamon fra Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
21 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 41 %189kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gourmet
Stregkode
8413080007036
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet chili Heinz 189 0,4 g 46,1 g 0,1 g
40% Chocolate Chip Brownies Coles 189 2 g 24,4 g 9,1 g
Ice Cream Bar Fanggao 189 2,5 g 33,8 g 5 g
Honey Cured Rasher Bacon Hellers 189 13,4 g 2,8 g 13,8 g
Jambonneaude porc cuit Tendre & Plus 189 10 g 0 g 13 g
Sweet Chilli Pork Stir Fry Strips Tesco 189 28,6 g 3,5 g 6,6 g
Potato Pancakes Kuchnia Ze Smakiem 189 2,4 g 15 g 13 g
Blueberry Ice Cream Lazza Premium Gold 189 3,8 g 21 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413080007036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de jamon?

100 g Croquetas de jamon har 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetas de jamon?

Croquetas de jamon indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de jamon?

Croquetas de jamon har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de jamon?

Croquetas de jamon indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetas de jamon?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.