DA

Croquetas de bacalao

Emballeret produkt Måltider og disketter Spar

Croquetas de bacalao indeholder 215 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetas de bacalao fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
26 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 40 %215kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
8480013203353
Kategori
Retter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Handkäse mit Musik Birkenstock 215 21,2 g 0,65 g 14,2 g
Flatbread Pocket Sandwiches Sandwich Bros. Of Wisconsin 214 11,3 g 21,1 g 11,3 g
Udi's, chicken maple sausage breakfast sandwich Udi's 216 12,9 g 19 g 11,2 g
Bagel Putenschinken, Frischkäse, Paprika I LIKE 216 10 g 32 g 4,6 g
Comida preparada mercadona 216 9,1 g 27,5 g 7,7 g
Broccoli & cheese frozen frittata sandwich Jimmy Dean 216 12,1 g 6,9 g 16,4 g
Fusilli com Cogumelos e Bacon Uni Comida Fresca 216 8,6 g 18,9 g 11,7 g
Pyttipannu HK 216 5,3 g 16 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480013203353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetas de bacalao?

100 g Croquetas de bacalao har 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetas de bacalao?

Croquetas de bacalao indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetas de bacalao?

Croquetas de bacalao har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetas de bacalao?

Croquetas de bacalao indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetas de bacalao?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.