DA

Croqueta de jamon

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gesalaga

Croqueta de jamon indeholder 177 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 60 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croqueta de jamon fra Gesalaga, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pr. 100 g
8 gprotein
19 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 38 %177kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for sweets og desserter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gesalaga
Stregkode
8437012534537
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spread Cherchies 176 0 g 47,1 g 0 g
Olivenpaste Tapenade Apéritif olivade Maille 184 1,1 g 2,5 g 18 g
Hot Honey Dijon Mustard w/Mike’s Hot Honey Maille 167 0 g 33,3 g 0 g
Honey Balsamic Vinaigrette Dressing Wish-Bone 191 0 g 12,7 g 14,3 g
Sweet chili peppers Globus 206 1,9 g 18 g 14 g
Anchovy Paste Reese 214 14,3 g 0 g 17,9 g
Ail & fines herbes knoflook & fijne kruiden Philadelphia 216 5,3 g 4 g 20 g
Sweet Relish Kroger 133 0 g 26,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437012534537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croqueta de jamon?

100 g Croqueta de jamon har 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Croqueta de jamon?

Croqueta de jamon indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croqueta de jamon?

Croqueta de jamon har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croqueta de jamon?

Croqueta de jamon indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croqueta de jamon?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.