Hvor mange kalorier er der i Cream cheese?

100 g Cream cheese har 302 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 91 kcal.

Indeholder Cream cheese meget protein?

Cream cheese indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream cheese?

Cream cheese har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream cheese?

Cream cheese indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cream cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Canto de Minas

Cream cheese indeholder 302 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pr. 100 g

13 gprotein

2 gkulhydrat

27 gfedt

91kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	302 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Canto de Minas
Stregkode: 7896629670204
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced Reduced Fat Red Cheese Charleville	302	28 g	0,5 g	22 g
Medium red cheese low low kerry low low	302	28 g	0,5 g	22 g
Houmous Butternut Les P’tits Apéros	302	5,8 g	14 g	24 g
Nestle Milkmaid Condensed Milk Tin Nestlé	302	8,5 g	58,3 g	3,9 g
Garlic Cheese Pinsa Craft Pizza	302	13 g	30 g	14 g
Lyoner weggli Snack Time	302	9,1 g	25 g	18 g
Garlic Herb Cheese Mix The On1y	302	2,5 g	57,9 g	6,8 g
Cheese Strings Estover	302	27 g	1,6 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7896629670204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.