Hvor mange kalorier er der i crackiss tradicional?

100 g crackiss tradicional har 406 kcal.

Indeholder crackiss tradicional meget protein?

Crackiss tradicional indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i crackiss tradicional?

Crackiss tradicional har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i crackiss tradicional?

Crackiss tradicional indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i crackiss tradicional?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

crackiss tradicional

Emballeret produkt Brød og bagværk ESPIGA BLANCA

Crackiss tradicional indeholder 406 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pr. 100 g

11 gprotein

64 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	406 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ESPIGA BLANCA
Stregkode: 8436540560308
Mængde: 250 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, aceite vegetal (palma), harina de trigo malteada, sal y levadura.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Bake Water Biscuits Waitrose	406	10,1 g	74,6 g	6,9 g
Entertainment crackers classic assortment Signature Select	406	9,4 g	78,1 g	0 g
Water Biscuits Tesco	406	10,1 g	74,6 g	6,9 g
Wafer crackers Ob Finest	406	4 g	88 g	4 g
Apéro Guss poivre Timut basilic Maison Guss	406	8 g	48 g	19 g
Reis Cracker Cheese & Chive Reishunger	406	7,7 g	83 g	5 g
MINi CRACKERS Di GRANO Sarchio	406	9,8 g	71 g	8,4 g
Mini navettes Castellane	406	8,7 g	56 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436540560308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.