DA

Couve Roxa

Emballeret produkt Andre fødevarer Mercadona

Couve Roxa indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couve Roxa fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pr. 100 g
2 gprotein
3,9 gkulhydrat
0 gfedt
45kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4,3 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 66 %30kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium4,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
8437018135868
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Julienne de légumes Grands frais 30 1,2 g 3,6 g 0,3 g
Tomates pelées en morceaux Puglia Food 30 1,1 g 4,9 g 0,1 g
Pastèque Cora 30 0,6 g 8 g 0,2 g
Vanille amande Alpro 30 0,4 g 3,8 g 1,1 g
Capperi al sale Consilia 30 1,9 g 2,8 g 0,5 g
Helda Stringless Waitrose 30 1,6 g 3,2 g 0,5 g
Disfruta multi-frutas Mocitos 30 0,2 g 6,4 g 0,1 g
Touch of lemon citron framboise Elite 30 0,5 g 7,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437018135868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couve Roxa?

100 g Couve Roxa har 30 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Couve Roxa?

Couve Roxa indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couve Roxa?

Couve Roxa har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couve Roxa?

Couve Roxa indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Couve Roxa?

100 g indeholder 4,3 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.