DA

Couscous salat

Emballeret produkt Måltider og disketter Mein Veggie Tag

Couscous salat indeholder 123 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous salat fra Mein Veggie Tag, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
21 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %123kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
  • Natrium336 mgunder medianen for måltider og disketter (median 370 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mein Veggie Tag
Stregkode
4061458282963
Mængde
730g
Kategori
Tabbouleh
Emballage
Can,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taboulé aux tomates fraiches Garbit 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé tomates fraîches Zapetti 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé Garbit 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé aux tomates fraîches LIDL 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé Zapetti 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé Casa D’oro 123 4,4 g 20,2 g 2,3 g
Taboulé Casa D'oro 123 4,4 g 20,2 g 2,3 g
Taboulé aux tomates William Saurin 123 4,3 g 21 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061458282963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous salat?

100 g Couscous salat har 123 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous salat?

Couscous salat indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous salat?

Couscous salat har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous salat?

Couscous salat indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous salat?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.