DA

Couscous Metsovou

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Νωμα

Couscous Metsovou indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

367kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
70,5 gkulhydrat
3,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 70,5 g 26 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %367kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium71 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Νωμα
Stregkode
4056489465805
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salty Licorice Lakrids By Bülow 367 6,7 g 76,7 g 5 g
All purpose flour Harris Teeter 367 10 g 76,7 g 0 g
Barretta ai cereali Hipp 367 5,2 g 65,2 g 9,5 g
Whole wheat East End 367 11,2 g 71 g 1,5 g
Quinoa-Taboulé el puente 367 7,8 g 34 g 3,6 g
Gluten-free all-purpose flour blend President's Choice 367 3,3 g 87 g 0 g
Japanese Style Noodles Sun Luck 367 10 g 72,2 g 2,2 g
Sedanini Pasta Girolomoni 367 11,8 g 70,7 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489465805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Metsovou?

100 g Couscous Metsovou har 367 kcal.

Indeholder Couscous Metsovou meget protein?

Couscous Metsovou indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Metsovou?

Couscous Metsovou har 70,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Metsovou?

Couscous Metsovou indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Metsovou?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.