DA

Couscous fin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Golden Sun

Couscous fin indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous fin fra Golden Sun, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
12 gprotein
69 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %349kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden Sun
Stregkode
4056489362708
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous Golden Sun 349 12 g 70 g 1,5 g
Couscous Moyen Carrefour 349 12 g 69 g 1,8 g
Couscous Biofood 349 12 g 70 g 1,5 g
Cous cous Primia 349 12 g 70 g 1,5 g
Couscous Martino 349 12 g 70 g 1,5 g
Couscous al Amier 349 12 g 69 g 1,8 g
Couscous Martino 349 12 g 70 g 1,5 g
Cuscús integral de espelta ecorganic 349 14,3 g 64 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489362708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous fin?

100 g Couscous fin har 349 kcal.

Indeholder Couscous fin meget protein?

Couscous fin indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous fin?

Couscous fin har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous fin?

Couscous fin indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous fin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.