DA

Couscous Dak

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Osem

Couscous Dak indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

287kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
52,2 gkulhydrat
5 gfedt
287kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 52,2 g 19 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 16 %287kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Osem
Stregkode
7290006653819
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Small Country Grain Square Sliced Luke Evans 287 9,9 g 50,4 g 4,3 g
Laofangcheng Stewed Noodles Xiangnian 287 10,5 g 41,6 g 8,6 g
Krone-Is Sjokolade 6stk First Price Unil as 287 3,6 g 37,2 g 13,5 g
Pasta fresca al huevo bonnatura 287 9,6 g 54 g 3 g
Tallarines - Pasta Fresca dia 287 11,5 g 52,3 g 3 g
Fettuccine (Pasta Fresca) Coop 287 11 g 52 g 3 g
Pan bauletto 8 cereali e soia MaxiDì 287 10 g 47 g 5,6 g
Pane 8 cereali Coal 287 10 g 47 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290006653819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Dak?

100 g Couscous Dak har 287 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 287 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Dak?

Couscous Dak indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Dak?

Couscous Dak har 52,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Dak?

Couscous Dak indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Dak?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.