Couscous 4 céréales
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Markal
Couscous 4 céréales indeholder 334 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 334 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,53 g | 3 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Markal
- Stregkode
- 3329486461202
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Kornprodukter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Blé dur 55%, maïs 15%, blé khorasan kamut 15%, épeautre 15%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farina di grano tenero tipo 00 Grandi Molini Italiani | 334 | 9 g | 71 g | 1 g |
| Taralli Bio Spighe Toscane | 334 | 7,8 g | 44,2 g | 14,1 g |
| Minigriss Bio Spighe Toscane | 334 | 7,8 g | 44,2 g | 14,1 g |
| Starcrock Terre di Puglia | 334 | 7 g | 46 g | 13 g |
| Starcrock Terre di Puglia | 334 | 7 g | 46 g | 13 g |
| Minestrone fiorentino di farro Poggio del Farro | 334 | 15 g | 56 g | 3,1 g |
| Grissetti bio Monna Giovannella | 334 | 7,8 g | 44,2 g | 14,1 g |
| Focaccia di Altamura Mininni | 334 | 6,7 g | 41 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3329486461202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.