DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Yeremyan

Cottage cheese indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
18 gprotein
2 gkulhydrat
12 gfedt
188kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 57 %188kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt12 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yeremyan
Stregkode
4850041790134
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower, Chickpea, Red Pepper & Potatoes Veggie Fries Healthy Life Brands Llc 188 3,5 g 23,5 g 8,2 g
Turkey yogurt and cheese wrap Yo green 188 8 g 22,2 g 7,4 g
Light sour cream Coles 188 3,2 g 4,2 g 17,8 g
Fresh Egg Rigatoni Luigi Ugo 188 7,9 g 31,4 g 3 g
Packed Quail Eggs Chinese Brand Snack 188 19,1 g 6,8 g 9,4 g
Creamy Cesar Chicken Dom’s 188 27,7 g 0,89 g 8 g
Coconut cream Meijer 188 1,3 g 2,5 g 20 g
Butter Pecan Turkey Hill 188 4,7 g 27,1 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4850041790134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 188 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 188 kcal.

Indeholder Cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 12 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.