DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Trader Joe’s and

Cottage Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese fra Trader Joe’s and, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
4,4 gfedt
110kcal i serving, 113.0 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97,3 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 40 %97kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe’s and
Stregkode
06596903
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
113.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Small Curd Fresh Thyme Market 97 12,4 g 4,4 g 3,5 g
Small Curd Cottage Cheese Oakhurst 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Small Curd 4% Milkfat Minimum Great Value 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese 4% Milkfat Highland Crest 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
4% Milk fat Cottage Cheese Good & Gather 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese 4% Milk Fat Roundys 97 10,6 g 4,4 g 4 g
Cottage Cheese Hy-Vee 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Small Curd 4% Milk Fat Minimum Great Value 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 06596903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 97 kcal. Serving, 113.0 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 113.0 g (113 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.