DA

Cottage Cheese Nature

Emballeret produkt Mælk og æg Migros BIO

Cottage Cheese Nature indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese Nature fra Migros BIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
12 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,5 gfedt
15kcal i serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 40 %103kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium315 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros BIO
Stregkode
7623186745966
Portion på emballagen
1 Tbsp (15 g)
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese All Things 103 10 g 3,6 g 6 g
Cottage Cheese ALL THINGS 103 10 g 3,6 g 6 g
Bio Cottage Cheese Schnittlauch Spar Natur pur 103 13 g 2,6 g 4,5 g
Cottage Cheese Landfrisch 103 12,5 g 3 g 4,5 g
Cottage Cheese Classic Milsani 103 12 g 2,7 g 4,6 g
Cottage Cheese Natur Cheeseland 103 13 g 3 g 4,5 g
Cottage Cheese Small Curd Breakstone's 103 10,3 g 5,1 g 4,3 g
Cottage Cheese Classic MIL SANI 103 12 g 2,7 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186745966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese Nature?

100 g Cottage Cheese Nature har 103 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): ca. 15 kcal.

Indeholder Cottage Cheese Nature meget protein?

Cottage Cheese Nature indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese Nature?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.