DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Milkeria

Cottage cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

80kcal pr. 100 g
12 gprotein
3 gkulhydrat
2,2 gfedt
80kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80,3 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 25 %80kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium295 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milkeria
Stregkode
4337256774352
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Bites Arnott’s 80 2,3 g 5,1 g 5,7 g
Dalat Milk Dalat Milk 80 2,4 g 11,6 g 2,7 g
High Protein Salted Caramel Yogurt Dunnes Stores 80 10 g 9,3 g 0,5 g
Glucerna Original Classic Butter Pecan Glucerna 80 4,5 g 7,1 g 4 g
Hundys Veggie biryani Hundays 80 2,7 g 11,9 g 3 g
Strawberry milk Devondale 80 3 g 9,4 g 3,4 g
Yogurt fresh Злагода 80 2,8 g 14,6 g 1,2 g
Yogurt Piña Colada YES 80 2,4 g 12,7 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256774352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 80 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese?

100 g indeholder 295 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.