DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Good culture

Cottage Cheese indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

120kcal pr. 100 g
19 gprotein
3 gkulhydrat
3 gfedt
180kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 23 %120kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good culture
Stregkode
0859984005149
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2% milk Moomers 120 9 g 12 g 5 g
Wexford Rhubarb Yogurt Dunnes Stores Simply Better 120 3,3 g 12 g 6,3 g
Home Barista Oat Milk Vitasoy 120 1,4 g 15,6 g 5,3 g
Egg Noodles Asda 120 3,4 g 19 g 3 g
Greek yogurt Président choice 120 8,6 g 10,9 g 4,6 g
Lactose free plain milk Meiji 120 6 g 8 g 7 g
Cottage cheese Clover 120 14 g 4 g 5 g
Almond Based Yogurt H-E-B 120 4 g 8,7 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0859984005149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Cottage Cheese". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 120 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,5 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.