DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Anderson Dairy

Cottage Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

97kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
4,4 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97,3 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,7 mg 6 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 40 %97kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium283 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Anderson Dairy
Stregkode
0079117644445
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt (1hr) Classy Kiss 97 3 g 13 g 3,7 g
Small Curd Cottage Cheese 4% Dairy Pure 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese Creamland 97 10,6 g 5,3 g 4,4 g
Cottage Cheese Small Curd Good & Gather 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Buttergemüse ja! 97 2,7 g 7,8 g 5,3 g
Cottage Cheese Kemps 97 11,5 g 2,7 g 4,4 g
Small Curd Cottage Cheese Giant Eagle 97 10,6 g 4,4 g 4 g
Strawberry Whole Milk Hiland 97 3 g 14,4 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0079117644445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.