Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Al Hatab
Cottage Cheese indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 72 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15,6 mg | 5 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter5,2 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium177 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Al Hatab
- Stregkode
- 6287043728304
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 2% milk Moomers | 120 | 9 g | 12 g | 5 g |
| Wexford Rhubarb Yogurt Dunnes Stores Simply Better | 120 | 3,3 g | 12 g | 6,3 g |
| Home Barista Oat Milk Vitasoy | 120 | 1,4 g | 15,6 g | 5,3 g |
| Egg Noodles Asda | 120 | 3,4 g | 19 g | 3 g |
| Greek yogurt Président choice | 120 | 8,6 g | 10,9 g | 4,6 g |
| Lactose free plain milk Meiji | 120 | 6 g | 8 g | 7 g |
| Cottage cheese Clover | 120 | 14 g | 4 g | 5 g |
| Almond Based Yogurt H-E-B | 120 | 4 g | 8,7 g | 9,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6287043728304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.