DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg AH

Cottage Cheese indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

91kcal pr. 100 g
12 gprotein
2,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
14kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 35 %91kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium236 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH
Stregkode
3756587094969
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Griekse yoghurt 2% vet De Zaanse hoeve 91 9 g 7,1 g 3 g
Yogurt Tubes Strawberry Flavour Milbona 91 3,7 g 12 g 2,7 g
Butter Chickpeas & Veggies Patak's 91 2,5 g 14,4 g 3,9 g
Cottage Doubles Cheese, Apple Cinnamon Breakstone's 91 6,4 g 11,8 g 1,8 g
Lactose Free Greek Style Yogurt Marks & Spencer 91 5,5 g 6,1 g 5 g
Cottage cheese Milbona 91 9,9 g 2,8 g 4,5 g
Yogurt cremoso albicocca Latteria brunico 91 3,2 g 12 g 3,3 g
Pasta Bake Creamy Tomato Dolmio 91 1,2 g 8,8 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3756587094969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 91 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 14 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.