DA

Cottage Cheese 7%

Emballeret produkt Mælk og æg Ashtarak

Cottage Cheese 7% indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 172 g (172 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese 7% fra Ashtarak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pr. 100 g
16 gprotein
2 gkulhydrat
7 gfedt
232kcal i serving, 1 pack, 172 g (172 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 47 %135kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ashtarak
Stregkode
4850057000418
Portion på emballagen
1 pack (172 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dairy Free Natural Greek Style Coconut Yoghurt Raglan Food Co 135 1,3 g 4,6 g 12,3 g
Creamy Garlic Chicken Breasts Iceland 135 20,9 g 0,6 g 5,3 g
Australian Style Yoghurt - Vanilla Bulla 135 5,3 g 14,6 g 6,1 g
Butter chicken with white rice Abela&co 135 4,4 g 18,5 g 5,1 g
Salted Caramel Greek Style Yoghurt Tamar Valley 135 4,8 g 18,8 g 4,8 g
Cheese & Tomato Pasta Bake Morrisons 135 4,9 g 22,2 g 2,5 g
Evaporada Evaporated Creamer Alaska 135 2,7 g 8,1 g 10,8 g
Veggie collection Boots 135 6 g 16,3 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4850057000418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese 7%?

100 g Cottage Cheese 7% har 135 kcal. Serving, 1 pack, 172 g (172 g): ca. 232 kcal.

Indeholder Cottage Cheese 7% meget protein?

Cottage Cheese 7% indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,5 g i serving, 1 pack, 172 g (172 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese 7%?

Cottage Cheese 7% har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese 7%?

Cottage Cheese 7% indeholder 7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.