DA

Costilla asar adobada

Emballeret produkt Kød Lerma

Costilla asar adobada indeholder 267 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Costilla asar adobada fra Lerma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
1 gkulhydrat
21,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 267 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,75 g
Protein L 17,3 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 72 %267kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0,75 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lerma
Stregkode
2079503005216
Kategori
Kød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muslos de pato confitados Aldi 267 26 g 0,5 g 19 g
Hotdog Speck Sefter 267 14 g 1 g 23 g
pršut mataš 267 32 g 1 g 15 g
Cowgirl veggie steak Tofutown North America Llc 267 29,5 g 10,5 g 13,3 g
Maizite Annele 266 15 g 2,6 g 22 g
Uncured Polish Pork Kielbasa Simple Truth 268 12,5 g 1,8 g 23,2 g
Saucisse de Vienne Migros 268 14 g 1 g 23 g
Cuisse confite sous vide par 2 Le domaine de Limagne 268 22 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2079503005216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Costilla asar adobada?

100 g Costilla asar adobada har 267 kcal.

Indeholder Costilla asar adobada meget protein?

Costilla asar adobada indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Costilla asar adobada?

Costilla asar adobada har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Costilla asar adobada?

Costilla asar adobada indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Costilla asar adobada?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.