Cordons bleus de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Lidl

Cordons bleus de poulet indeholder 248 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cordons bleus de poulet fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
13,1 gkulhydrat
15,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 248 kcal
Fedt i alt L 15,5 g 20 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 11,3 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 59 %248kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,3 g)
  • Fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for fjerkræ (median 2,6 g)
  • Natrium556 mgover medianen for fjerkræ (median 511 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619432475
Mængde
2 x 500 g
Kategori
Kyllingekordred
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cordon de poulet spécial Vendée Globe Maître CoQ 248 10 g 16 g 16 g
Cordon Bleu de poulet Prix Mini 249 11 g 15 g 15 g
Cordon bleu de Poulet Extra Croustillant Réghalal 247 11 g 15 g 16 g
Cordons bleus de poulet crunchy cheddar Thiriet 251 12 g 13 g 16 g
Cordons bleus de poulet Lidl 251 12 g 13 g 15,5 g
Cordon bleu de poulet Biocoop 254 13 g 18 g 14 g
Maitre coq cordon bleu sous atmosphere lot Maître CoQ 236 11 g 16 g 14 g
Cordons bleus de poulet Lidl 236 12 g 15,5 g 13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619432475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cordons bleus de poulet?

100 g Cordons bleus de poulet har 248 kcal.

Indeholder Cordons bleus de poulet meget protein?

Cordons bleus de poulet indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordons bleus de poulet?

Cordons bleus de poulet har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordons bleus de poulet?

Cordons bleus de poulet indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordons bleus de poulet?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.