Hvor mange kalorier er der i Cordon bleu?

100 g Cordon bleu har 230 kcal.

Indeholder Cordon bleu meget protein?

Cordon bleu indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon bleu?

Cordon bleu har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon bleu?

Cordon bleu indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon bleu?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cordon bleu

Emballeret produkt Brød og bagværk Le Gaulois

Cordon bleu indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

11 gprotein

14 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Le Gaulois
Stregkode: 3466960133573
Kategori: Cordons bleus
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les Maxis Cordon Bleu de Dinde Le Gaulois	230	11 g	14 g	14 g
Cordon bleu Despar	230	12 g	14 g	14 g
Cordon Bleu di Pollo Mondo Natura	230	12 g	17 g	12 g
Cordon bleu Aia	230	12 g	14 g	14 g
Mini Knusper Cordon Bleu Aldi	230	15 g	15 g	12 g
crocchette Rovagnati	231	11 g	22 g	11 g
Cordon bleu Denner	231	12 g	9,7 g	16 g
Cordon bleu pollo Martini	231	10 g	17 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3466960133573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.