DA

Cordon bleu

Emballeret produkt Brød og bagværk Le Gaulois

Cordon bleu indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 215 kcal pr. 100 g på tværs af 238 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cordon bleu fra Le Gaulois, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
19 gprotein
7,8 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 24 %139kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium328 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Gaulois
Stregkode
2276738027482
Kategori
Cordons bleus
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
L'escalope cordon bleu garnie au comté et bacon Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
L' escalope Cordon bleu garnie au Comté et Bacon Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
Escalope cordon bleu Comté et Bacon Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
2 escalopes Cordon Bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
L'escalope cordon bleu garnie au Comté et bacon Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
L'escalope cordon bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
Escalopes cordon bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
Escalope cordon bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2276738027482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cordon bleu?

100 g Cordon bleu har 139 kcal.

Indeholder Cordon bleu meget protein?

Cordon bleu indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon bleu?

Cordon bleu har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon bleu?

Cordon bleu indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon bleu?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.