DA

Cordon bleu de cou de porc

Emballeret produkt Kød M Classic

Cordon bleu de cou de porc indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cordon bleu de cou de porc fra M Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pr. 100 g
20 gprotein
12 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 39 %209kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt9 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
  • Natrium600 mgunder medianen for kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M Classic
Stregkode
2185979008757
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jeta de cerdo asada rosan 209 19 g 5 g 12,5 g
Epaule alsacienne Moritz 209 23,1 g 1,4 g 12,3 g
Bacon Ternet Av Bog Folkets 209 17,7 g 0,2 g 15,3 g
Middle Bacon Woolworths 209 15,1 g 1,2 g 20 g
Longaniza fresca Martinez 210 13 g 1 g 18 g
Secreto iberico Eroski 210 19 g 2 g 14 g
Golonka wieprzowa bez kości Swojska Chata 210 18 g 0,8 g 15 g
Bifana Porc Marinée Lux Bio Vum Lëtzebuerger Bauer 210 17,4 g 0,4 g 15,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2185979008757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cordon bleu de cou de porc?

100 g Cordon bleu de cou de porc har 209 kcal.

Indeholder Cordon bleu de cou de porc meget protein?

Cordon bleu de cou de porc indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon bleu de cou de porc?

Cordon bleu de cou de porc har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon bleu de cou de porc?

Cordon bleu de cou de porc indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon bleu de cou de porc?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.