Hvor mange kalorier er der i Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu har 198 kcal.

Indeholder Cordon Bleu meget protein?

Cordon Bleu indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordon Bleu?

Cordon Bleu har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordon Bleu?

Cordon Bleu indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordon Bleu?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cordon Bleu

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Cordon Bleu indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

198kcal pr. 100 g

22 gprotein

7,3 gkulhydrat

9,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	22 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 0484943006402
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz cantonais U	198	5,5 g	35 g	4,4 g
Poulet Rôti Toque du Chef Lidl	198	24 g	0,5 g	11 g
Poke bowling Leclerc	198	8 g	31 g	4 g
Light sertés virsli New Lifestyle Aldi Wiesbauer	198	13 g	1,1 g	15,7 g
Caramello Salato MaxiDì	198	1,9 g	30 g	7,9 g
Merguez mouton Les Paysannes	198	14,5 g	3 g	14,2 g
La nouvelle agriculture La Nouvelle Agriculture	198	18 g	0 g	14 g
Salchichas frankfurt Alipende	198	13 g	2,8 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0484943006402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.